Humor & Leichtigkeit zurückholen

Beschreibung

Nach einem Schlaganfall scheint das Leben oft schwer, ernst und von Sorgen geprägt. Doch gerade in dieser Zeit ist es wichtig, den Blick wieder auf die kleinen Lichtblicke zu richten – und das Lachen nicht zu verlieren. In meinem Coaching „Humor & Leichtigkeit zurückholen“ zeige ich dir: - Wie du wieder Freude in den Alltag bringst, trotz Einschränkungen - Warum Lachen ein wichtiger Teil der Heilung ist - Kleine Übungen, die dir helfen, den Fokus vom Problem auf das Schöne zu lenken - Wie Dankbarkeit und Achtsamkeit neue Lebensfreude schaffen - Wege, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und Leichtigkeit zu spüren Ziel ist es, dass du wieder Momente findest, die dich lächeln lassen – und erkennst, dass auch in schwierigen Zeiten Platz für Freude ist. 📍 Das Seminar online über (Zoom) ⏱ Dauer ca.1h.